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Barre Concept


Das Barre Concept beschreibt ein Workout an der Ballettstange und ist ein Erfolgsgarant für einen straffen, weiblichen Körper. Das Concept beinhaltet Elemente aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Diese Kombination ist ein schneller und erfolgreicher Weg den Körper zu verändern. Dabei ist das oberste Ziel der Tänzerinnen-Körper! 

Wir freuen uns auf AnmeldungenSie können jederzeit teilnehmen bzw. einsteigen.

Das Barre Concept ist ein gezielt ausgerichtetes Training für alle Problemzonen. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau in allen Bereichen und Eigenschaften, sowie deren Kraft, Frexibilität, Ausdauer, Schnelligkeit und Elastizität. Der Wechsel zwischen dynamischen Übungsfolgen an der Stange und der Matte trainiert optimal das Muskelgewebe in der ganzen Länge.

Das Körpergefühl und die Haltung werden verbessert. Der Körper ist geformter, schlanker und straffer.

Nähere Infos unter Barre Concept.

 

(Quelle: http://www.barre-concept.de/inhalt-barre_concept-13-0.html)

(Quelle: http://www.barre-concept.de/inhalt-barre_concept-14-0.html)

(Quelle: http://www.barre-concept.de/inhalt-barre_concept-15-0.html)

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